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跆拳道知识介绍·跆拳道的特点
作者:山峰跆拳…    文章来源:山峰跆拳道    点击数:    更新时间:2009-5-21

    1.以腿为主,以手为辅,主要关节武器化
    跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法 。其次是手法,手臂的灵活性很好,可以自如地控制完成防守和进攻动作,同进也可变化为拳、掌、肘、肩的多种用法,进行实战。在竞赛规则之外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位亦用来作进攻或防守的武器,这是跆拳道技术的本质,如人体的手、肘、膝、脚等关节部位,是跆拳道实战中最常用、最有效的击打武器。

    2.方法简捷,刚直相向,少用躲闪防守法
    不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,变化多;防守的运用也是以直接的格挡为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法,刚来刚往,硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方间的距离,以保证击打的有效性,争取比赛或实战的胜利 。

    3.内外兼修,方法独特,以功力验水平
    跆拳道理论认为,经过专门训练,人的关节部门能产生不可思议的威力,特别是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大,只有通过对木板、砖瓦等到物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的一个重要内容,以此显示出跆拳道独特的功法和特点。


    4.跆拳道的作用 修身性,培养人优秀的意志品质
    跆拳道练习推崇"以礼始,以礼终"的尚武精神,练习中要以"礼义廉耻,百折不屈"为宗旨,因此,可以培养人顽强果断、耐劳的精神,磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质,养成礼让谦逊、宽厚待人的美德,造就人热爱祖国、勇于献身的思想,为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
    强体防身,练就人健全的体魄,跆拳道运动紧张激烈,对抗性极强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力,为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技,享受击打艺术的美感,跆拳道比赛或实战时,双方腿法技术在对抗中高来底往,表现得淋漓尽致,不仅给人以美的享受,还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。

 
山峰跆拳道·道馆介绍
  安丘市山峰跆拳道馆是山东安丘市体育局和安丘市跆拳道工作委员会唯一指定的一家专业正规、手续齐全的专业性跆拳道馆,于2006年由刘财山先生(世界跆拳道联盟三段)创办。
  山峰跆拳道道馆师资力量雄厚,教练队伍均是由长期从事跆拳道教学的资深教练和省市跆拳道专业队精英组成,旨在推广跆拳道运动,为安丘选拔优秀人才,诠释跆拳道的文化内涵,振兴民族精神。
  山峰跆拳道在2008中韩跆拳道大赛中荣获后踢击破第二名、拳头击破第三名;又在2008年山东省少儿跆拳道大赛中荣获五金一银一铜的好成绩,在2009年
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常年开设:跆拳道、女子自卫防身术、中国传统拳、咏春拳班。 随到随学。
跆拳道课程安排:
少儿组(五周岁至十三周岁)周六上午、下午,晚上和周日上午下午。自选一个时间!
成人组(十四周岁至四十周岁)周一至周五晚上。
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